mein angebot | Bewegungsinhalte

• Fettverbrennungstraining
• Gentle Running 
• Gentle Nordic Walking
• Aqua-Fitness
• Körperformung
• Step-Aerobic
• Rückentraining
• Gentle Moving (Feldenkrais nach W. Luijpers)
• Yoga
• PMR (Progressive Muskelentspannung nach JACOBSON)
• verschiedene Massagetechniken u.v.m.

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