Seit ich mit Ruth trainiere, spüre ich meinen Körper, meine Bewegungsabläufe einfach besser.
Ich hätte nicht gedacht, dass oft kleine Veränderungen eine so große Wirkung haben können.
Die Kombination aus Workout, Feldenkrais und Entspannungstechniken hat mich meiner Mitte wieder näher gebracht!
Danke!
April 2008, Rosmarie Kojan, 31 Jahre alt, selbständig