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weitere Angebote:
  • LifeManagment für Unternehmen
    ’Eine aktive Investition mit vielen Gewinnaussichten’
    Das Bewegungsprogramm LifeManagement  richtet sich an Führungskräfte und Ihre Mitarbeiter, denn sie bewegen viel. Sie tragen Verantwortung für ein Klima, in dem Ideen wachsen, sie fördern Teamgeist und Visionen. Erfolgreicher Manager sehen in ihren Mitarbeitern das wichtigste Kapital für das Unternehmen, sie gehen klug mit der eigenen Lebensenergie und der des gesamten Teams um. Das kann nur in dem Maß gelingen, in dem eine Work-Life-Balance zur tragenden Basis im beruflichen und persönlichen Alltag wird.

    Ziele
    Mit Hilfe eines maßgeschneiderten und abwechslungsreichen Bewegungsprogramms, wird die individuelle körperliche und
    geistige Fitness jedes Mitarbeiters aktiv gesteigert.
    Der Personal Coach unterstützt jeden einzelnen, sein Bewegungsverhalten bewusst wahrzunehmen und das Zusammenspiel seines gesamten Körpers, der Wirbelsäule, Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke zu verbessern. Schon frühzeitig sind dann Störungen in diesem fein abgestimmten System besser wahrnehmbar. Blockaden und Verspannungen, die z.B. von einseitigen Haltungen und Belastungen im beruflichen Alltag stammen, werden gelöst.
  • Kopf_Frei – Stressmanagement
    Stress_Frei Management- Seminar: Sein Leben aktiv zu leben heißt, intensiv Situationen zu spüren, die das Leben bereithält. Dies betrifft positive und aktivierende Begebenheiten genau so wie die negativen und belastenden, denen wir uns nicht entziehen können. Dazu benötigen wir Sicherheit und emotionale Stärke. Doch in der täglichen Hektik und dem ständigen beruflichen Druck finden viel nicht mehr die Energie,
    sich den Erwartungen und Anforderungen zu stellen.
    Fundierte Sachinhalte werden mit der Körperebene kombiniert, was dieses Seminar zu einem effektiven Tool-alltagstauglich macht.
  • 7sense: fit for kids
    Ist ein Programm speziell für übergewichtige Kinder, die über eine persönliche Betreuung  ihren Körper spüren und mit ihm bewusster umgehen lernen.  Personal Training und fernöstlichen Körpermethoden, wie Shiatsu in Verbindung mit Ernährungsberatung zielen darauf ab, den Kindern einen Weg zu zeigen, ihren Körper individuell zu entdecken, körperliche Grenzen und Möglichkeiten wahrzunehmen und möglichst spielerisch die Lust an der Bewegung steigern.